스마트폰 사용이 늘면서 두통 환자도 크게 증가했다. 특히 날씨가 추워지면 목, 경추가 원인인 경추성 두통 환자가 늘어난다. 두통을 줄이기 위해선 바른 자세로 스마트폰을 사용하는 것이 중요하다.

손가락으로 아픈 곳을 찾아 마사지 하듯 꾹꿋 누르고 고개를 움직이면 통증 완화에 도움이 된다.