'수면시간, 너무 적거나 많아도 문제…대사증후군 위험 40%↑'

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'수면시간, 너무 적거나 많아도 문제…대사증후군 위험 40%↑' 잠이 너무 많거나 적으면 대사증후군 위험이 최대 40% 높아진다는 연구결과가 나왔다./이미지투데이
'수면시간, 너무 적거나 많아도 문제…대사증후군 위험 40%↑'

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