불포화지방과 식이섬유가 풍부한 지중해식 식단이 비만을 억제할 뿐 아니라 유방암 발병률을 낮추는 데도 효과적이라는 연구 결과가 나왔다. 이미지투데이

MC4R 유전자 변이를 가진 환자가 지중해식 식단 실시 후 평균 변화값. 사진 제공=세브란스병원