직장인들에게는 조직원과의 관계유지나 인맥 관리가 중요하다. 하지만 인간관계에 피로감을 느끼거나 새로운 관계 맺기에 대한 부담감으로 남들과 섞이는 것을 꺼려 할 수 있다. 취업포털 잡코리아가 최근 성인남녀 915명을 대상으로 설문 조사한 결과 이들 중 83.5%는 ‘관태기’를 경험했다고 응답했다.
대인관계에서 오는 피로감은 적지 않은 에너지 소모로 이어진다. 이를 충전하지 않고 방치하면 ‘번 아웃’ 상태에 이르게 된다. 전문가들은 이를 극복하는 방법으로 혼자만의 시간을 권유한다. 스스로 아웃사이더가 돼 관계의 굴레에서 잠시나마 벗어나는 것이다. 혼자 영화 보기나 혼자 카페 가기 등으로 권태감을 이겨내려는 직장인들이 늘어나고 있다. 잠깐 거리를 두는 것은 관계를 더 건강하게 오래 유지하는 현명한 방법이다.
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