"우리 애 간식 편의점에서 사줬는데 어쩌나"…당·나트륨 함량 "이럴 수가"

바이오 2025.04.16 01:00:00

편의점에서 어린이·청소년들이 즐겨 찾는 음료와 간식류에 당과 나트륨이 과다하게 들어있는 것으로 나타났다. 서울시보건환경연구원은 14일 편의점에서 판매하는 음료, 간식 등 다소비식품 91건을 분석한 결과를 발표했다. 이번 조사는 지난해 10~12월 진행됐다. 제로 음료를 제외한 음료류의 1회 제공량당 당류 평균 함량은 22g으로 세계보건기구(WHO) 1일 권고섭취량(50g)의 44%에 달했다. 특히 에너지음료는 1캔당 당류가 35g으로 한 캔만 마셔도 WHO 권고량의 70%를 섭취하는 셈이다. 탄산음료 1캔의 당류 평균
"내 짝 찾으려다 건강 잃을 수도"…'데이트 앱' 한 번 클릭할 때마다 위험 커진다

바이오 2025.04.15 22:49:48

영국의 한 호르몬 전문의가 데이트 앱 사용이 도파민 중독을 유발해 사용자들에게 심각한 스트레스와 우울감을 초래할 수 있다고 경고했다. 9일(현지시간) 영국 매체 '더 미러'에 따르면 영국 의료서비스위원회 등록 병원 '밸런스 마이 호르몬스' 소속 마이크 코치스 박사는 "데이트 앱 효과라는 현상이 있다"며 "이는 사용자들이 만성 스트레스 장애나 중독 현상을 겪는 사람들과 유사한 호르몬 장애를 경험하는 것"이라고 밝혔다. 코치스 박사의 설명에 따르면 데이트 앱 사용
"버터 듬뿍 넣은 크루아상이 건강식?"…지중해식보다 프랑스식이 더 좋다는데

바이오 2025.04.15 21:54:23

지중해식 식단이 건강식으로 각광받는 가운데, 프랑스식 식단이 장수에 더 효과적이라는 주장이 제기돼 관심을 모으고 있다. 11일(현지시간) 뉴욕포스트에 따르면 뉴욕의 내과·재생의학 전문의 마이클 아지즈 박사는 "날씬함 유지와 장수에는 지중해식보다 프랑스식 식단이 더 낫다"고 밝혔다. 아지즈 박사는 "지중해식 식단의 이상화는 포화지방이 적은 식단이 심장병을 예방한다는 7개국 연구에서 비롯됐다"고 말했다. 그는 "이 연구는 일부 국가만 조사했고, 고지방 섭취에도 심장병 발병률이 낮
"백신도 없고 치료제도 없다"…봄 나들이 불청객 '이 질환' 막으려면

바이오 2025.04.15 06:00:00

보건당국은 중증열성혈소판감소증후군(SFTS)을 매개하는 참진드기의 활동 시작 시기인 봄철을 맞아 전국 24개 지역에서 감시를 시작한다. SFTS는 백신과 치료제가 아직 없어 예방이 필수다. 질병관리청은 중증열성혈소판감소증후군(SFTS) 감염 위험이 높은 계절이 다가옴에 따라 주요 매개체인 참진드기 발생 감시를 시작한다고 14일 밝혔다. 참진드기는 유충·약충·성충 단계에서 각기 다른 숙주에 기생해 흡혈하는 습성을 지니는데, 날씨가 따뜻해지는 봄부터 약충이 활동을 시작해 여름에는 성충이 산란하고 가을에는 주로
"퇴근 후 맥주 한 잔? 안 됩니다"…일주일에 맥주 '이만큼' 마시면 치매 위험 '쑥'

바이오 2025.04.14 17:44:36

맥주 작은 캔(355㎖)을 일주일에 8개 이상 마시면 치매 위험이 두 배가량 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 13일(현지시간) 데일리메일 등 외신에 따르면 브라질 상파울루의대 연구팀은 알코올이 뇌에 미치는 영향을 분석한 결과를 미국 신경학회 학술지 ‘신경학’(Neurology) 최신 호에 게재했다. 이번 연구는 평균 나이 75세인 사망자 1781명을 대상으로 했으며, 뇌 부검과 조직 검사를 진행하는 동시에 유족에게 생전 알코올 섭취량을 조사했다. 먼저 연구팀은 대상자들을 술을 전혀 마시지 않은 965명(A그룹) △일주일에 7잔 이하