"TV끄고 운동하라"

웹엠디, 새해 커플관계ㆍ건강법등 제시

‘TV를 끄고, 함께 있는 시간을 늘려라. 운동을 생활화하고, 육류를 피하며 칼슘을 많이 섭취하라’

미국의 온라인 의학뉴스 웹엠디(WebMD)는 26일 전문가들의 조언을 받아 새해 커플들의 관계개선과 남녀건강을 위해 제시한 방안이다. 내용은 다음과 같다.

◇커플을 위한 제안 ▦TV를 끄고 상대방에 귀를 기울여라 ▦상대방의 긍정적인 면에 집중하라 ▦잔소리를 하지 마라 ▦함께 있는 시간을 늘려라 ▦신체접촉을 늘려라

◇남자를 위한 건강제안 ▦운동을 하라 ▦육류를 피하라 ▦의사를 찾아라 ▦담배를 끊어라 ▦스트레스를 풀어라

◇여자를 위한 건강제안 ▦음식물 섭취를 줄여라 ▦운동을 생활화 하라 ▦칼슘을 충분히 섭취하라 ▦건강검진을 받아라 ▦자신만을 위한 시간을 만들어라