바쁜 일상에서 짧은 시간에 간단한 방법으로 휴식을 취하는 것을 일컫는다. 젊은 층은 빠르고 간편하게 먹는 패스트푸드처럼 업무 중간이나 일과 후 짧게 휴식하는 것을 선호한다. 일상을 벗어나지 않고도 쉽고 빠르게 힐링할 수 있는 공간이나 방식을 원하는 현대인들 사이에 새로운 트렌드로 자리 잡았다. 예컨대 일부 직장인들은 점심시간에 식당이나 커피숍을 가는 대신 쌓인 피로를 덜기 위해 수면카페 등을 찾아 잠시 집중적인 휴식을 취한다.
생활가전·유통업체들도 ‘가성비’ 높은 휴식방식을 원하는 수요에 맞춘 제품을 선보이는 데 주력하고 있다. 최근 소형 안마의자나 눈·목 마사지기 등 사무실이나 집에서 손쉽게 사용 가능한 저가형 힐링 상품들이 주목받고 있다.
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