수면은 신체 건강 뿐 아니라 정신건강에도 매우 중요하다. 일상 스트레스로 인한 긴장성에 코로나19까지 겹치면서 수면 부족에 시달리는 사람이 부쩍 늘었다. 잠에 들기도 힘들고 자더라도 자주 깨곤 한다. 수면이 부족해지면 다음날 하루가 힘들고, 그날 해야 할 일에 집중하기 힘들다.
종근당건강은 최근 현대인들의 편안한 잠과 수면의 질 개선에 도움을 줄 수 있는 건강기능식품 ‘수면이지’를 출시했다.
수면이지는 식품의약품안전처에서 인정한 개별인정형 수면건강 기능성 원료인 '락티움' 300mg과 ‘L-테아닌’ 200mg을 주원료로 함유한다. 락티움은 우유 단백질 중 하나인 카제인 단백질을 물로 가수분해해 만든 단백질 펩타이드다. 입면 시간(잠에 들기까지 걸리는 시간)과 입면 후 각성시간(잠든 후 깨는 시간) 감소, 총 수면시간 및 수면 효율 증가 효과가 확인됐다. 종근당건강은 71년 전통의 프랑스 유가공 전문기업 인그레디아의 원료를 사용했다. 오랜 기간 분유 원료로도 사용되어 온 안전한 원료다. L-테아닌은 녹차 함유 아미노산의 일종으로 스트레스로 인한 긴장 완화에 도움을 준다. 수면이지에는 가바(GABA), 마그네슘, 엽산, L-트립토판 등의 부원료도 배합돼 들어있다. 잠들기 1시간 전에 하루 한 포씩 간편하게 섭취하면 된다.
종근당건강 관계자는 "수면패턴이 바뀌어 불편을 겪고, 오래 자지 못해 잠이 부족하거나, 자주 깨고 다시 잠드는 데 오래 걸리는 이들에게 수면이지를 권장한다"고 말했다.
수면이지는 종근당건강 콜센터를 통해 할인가로 구입 가능하다.
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