[북스&] 활기의 비밀은 '미토콘드리아'

■불꽃 활력

몰리 말루프 지음, RHK 펴냄

몰리 말루프는 주로 연예인, 기업인 등 부유층에게 맞춤형 건강 관리 방법을 제안하는 의사이자, 바이오해킹 전문가다. 그는 신간 ‘불꽃 활력’에서 우리 몸에 에너지를 공급하는 세포, ‘미토 콘드리아’에 주목해 건강 유지의 방법을 제시한다. 책의 핵심은 일반인도 누구나 따라할 수 있는 쉽고 간단한 ‘바이오 해킹’ 방법이다. ‘바이오 해킹’은 개인의 건강을 확인한 후, 각자에 맞는 최적의 건강 상태를 찾아 나가는 기술이다. 저자는 더 많은 사람들이 바이오해킹을 일상화 하고, 이를 통해 삶의 에너지를 회복하길 당부한다. 2만2000원.