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"커피 하루에 3~4잔 마셨더니 수명 늘었다"…단 '이 사람'은 역효과
문화·스포츠 헬스 2025.11.29 20:35:58몸·마음·생활… 무분별한 정보는 많고 건강해야 할 곳도 많습니다. 어려운 건강 지식도 쉽고 정확하게 UP! 해드립니다 ＜편집자주＞하루 서너 잔의 커피가 중증 정신질환자의 노화 속도를 늦춰 수명 연장에 도움을 줄 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 28일(현지시간) 영국 데일리메일에 따르면 영국의학그룹(BMG)은 정신분열증이나 양극성 장애 같은 중증 정신질환(SMD)을 앓는 환자를 대상으로 한 연구에서 커피를 하루 3~4잔 마 -
"건강 때문에 일부러 '제로' 먹었는데"…알고보니 건강에 악영향이라는 연구
문화·스포츠 헬스 2025.11.29 18:19:17몸·마음·생활… 무분별한 정보는 많고 건강해야 할 곳도 많습니다. 어려운 건강 지식도 쉽고 정확하게 UP! 해드립니다 ＜편집자주＞무설탕·저칼로리 제품에 흔히 사용되는 대체 감미료인 소르비톨이 간 건강에 악영향을 줄 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 27일(현지시간) 영국 데일리메일에 따르면 생명과학 분야 온라인 저널 '사이언스 시그널링'에 실린 연구에서 미국 워싱턴대 연구진은 "체내에 소르비톨이 축적되면 간에 과 -
스마트폰 봤을 뿐인데…'이 자세'에 당신 얼굴 확 늙는다
문화·스포츠 헬스 2025.11.29 12:41:45몸·마음·생활… 무분별한 정보는 많고 건강해야 할 곳도 많습니다. 어려운 건강 지식도 쉽고 정확하게 UP! 해드립니다 ＜편집자주＞스마트폰 사용 자세가 얼굴 노화 속도에 영향을 미치는 것으로 나타났다. 화면을 보는 각도와 거리, 고개를 숙이는 정도에 따라 피부 주름과 얼굴선 변화가 달라질 수 있다는 분석이다. 27일 의료계에 따르면 스마트폰을 가까운 거리에서 장시간 사용할 경우 눈가 근육에 반복적인 긴장이 발생한 -
"전자레인지에 절대 돌리지 말라"…'이것' 넣으면 1급 발암물질 나온다는데
문화·스포츠 라이프 2025.11.29 10:03:45몸·마음·생활… 무분별한 정보는 많고 건강해야 할 곳도 많습니다. 어려운 건강 지식도 쉽고 정확하게 UP! 해드립니다 ＜편집자주＞어젯밤 생선구이를 다시 데워 먹고 싶을 때 가장 먼저 떠오르는 도구는 전자레인지다. 빠르고 간편하지만 생선 같은 해산물만큼은 전자레인지에 넣지 않는 편이 좋다. 28일 식품의약품안전처 등에 따르면 생선에 풍부한 지방과 단백질은 전자레인지에서 순간적으로 고온에 노출되며 급격히 분해된 -
“달리기 중 갑자기 실신” 소아심장 전문의가 말하는 위험 신호
사회 사회일반 2025.11.29 09:00:00평소 건강하던 초등학교 2학년 A군이 운동장에서 달리기를 하던 중 갑자기 쓰러져 의식을 잃었다. A군은 현장에 있던 교사의 신속한 심폐소생술과 119구급대의 전기충격치료를 포함한 응급처치로 맥박이 돌아왔고 대학병원으로 긴급 이송됐다. 집중치료를 받은 끝에 의식을 되찾았으나 심장돌연사 직전까지 갔던 경험은 A군과 부모는 물론 친구, 교사 모두에게 지울 수 없는 충격을 남겼다. 흔히 급성 심정지는 고령자에서만 발생 -
"삼겹살 먹을 때 무조건 같이 먹었는데"…건강에 더 문제라는 의외의 음식
문화·스포츠 헬스 2025.11.29 07:43:49몸·마음·생활… 무분별한 정보는 많고 건강해야 할 곳도 많습니다. 어려운 건강 지식도 쉽고 정확하게 UP! 해드립니다 ＜편집자주＞정기 건강검진 결과에서 고지혈증과 당뇨병 전 단계(공복혈당장애)가 동시에 나타나는 사례가 꾸준히 늘고 있다. 겉으로는 서로 다른 질환처럼 보이지만, 두 질환은 같은 뿌리에 놓여 있다. 바로 탄수화물 중심 식습관과 운동 부족이라는 생활 패턴이다. 의료진은 이를 '형제 질환'이라고 부르기 -
“바람만 스쳐도 아프다” 통풍 걱정에 맥주 꾹 참았는데…커피는 마셔도 될까?
문화·스포츠 헬스 2025.11.28 21:22:27몸·마음·생활… 무분별한 정보는 많고 건강해야 할 곳도 많습니다. 어려운 건강 지식도 쉽고 정확하게 UP! 해드립니다 ＜편집자주＞‘바람만 스쳐도 아프다’는 통풍 예방에 커피 섭취가 도움을 줄 수 있다는 국내 연구 결과가 나와 이목을 끈다. 최근 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 신한대 식품영양학과 김지명 교수팀이 2024년까지 발표된 관련 국제 연구 가운데 신뢰도 높은 관찰연구(코호트·단면조사) 20여 편 -
“면도기·손톱깎이 절대 같이 쓰지 마세요”…무심코 빌려 썼다가 큰일 난다는데
문화·스포츠 헬스 2025.11.28 15:36:40몸·마음·생활… 무분별한 정보는 많고 건강해야 할 곳도 많습니다. 어려운 건강 지식도 쉽고 정확하게 UP! 해드립니다 ＜편집자주＞국내 체류 외국인이 늘고 있는 가운데, 이들 사이 급성 B형 간염 사례도 심심치 않게 발생하고 있다. 최근 질병관리청 조사에 따르면 2014년부터 2024년까지 신고된 급성 B형 간염환자는 3591명이다. 이 가운데 외국인은 304명으로 연간 전체의 7~9%를 차지했다. 국적별로는 중국 100명(32.9%), -
"샤워하다 '이 증상' 있으면 당장 병원 가라"…2년간 휠체어 신세진 여성, 왜?
문화·스포츠 헬스 2025.11.26 20:28:12뇌전증 진단을 받은 30대 영국 여성이 샤워 중 발작을 일으켜 전신 화상을 입고 2년 가까이 휠체어에 의존하는 사고를 당했다. 영국 매체 더선에 따르면 런던 칭포드 출신 애니 페레즈(38)는 2022년 6월 좋아하는 밴드의 콘서트 관람차 이탈리아 사르데냐를 방문했다가 숙소 욕실에서 사고를 당했다. 샤워 도중 뇌전증 발작이 일어나 욕조에 쓰러지면서 뜨거운 물에 장시간 노출된 것이다. 페레즈는 평소 뇌전증 환자로서 응급 상 -
“괜찮아진줄 알았는데…” 트라우마를 이겨내는 3가지 방법
사회 사회일반 2025.11.22 06:00:00다친 지 몇 년이 지나 잘 회복된 골절 부위나 수술 흉터가 어느날 갑자기 아프다고 느껴질 때가 있다. 상처가 있던 곳은 흔적이 남기 때문일 것이다. 마음의 상처 역시 마찬가지다. 죽지 않고 살아남았는데, 아물어진 줄 알았던 생채기가 다시 나를 괴롭히는 순간이 찾아올 때가 있다. 일반적으로 경험할 수 있는 삶의 스트레스 범주를 넘어 신체적인 안녕과 생명을 위협하는 사건을 정신적 외상 또는 트라우마라고 한다. 내가 죽 -
‘침묵의 살인자’ 대동맥류…‘이 검사’로 조기진단 가능하다는데
사회 사회일반 2025.11.15 05:30:00심장·혈관 분야에서 대동맥류는 흔히 '침묵의 살인자'로 불린다. 대부분 특별한 증상 없이 조용히 진행되지만 상태가 악화되어 대동맥 파열이나 박리로 이어지면 생명에 위협을 초래하기 때문이다. 최근에는 영상 기술과 분자 연구의 발전에 힘입어 대동맥류의 조기 발견과 예방적 치료 전략이 점차 현실화되고 있다. 대동맥류는 동맥벽이 약해지면서 일정 부분이 비정상적으로 확장된 상태다. 상행 대동맥, 흉부 대동맥, 복부 대 -
“검사하면 이상 없다는데…” 팔 저리고 힘 빠짐 증상까지
사회 사회일반 2025.11.08 00:05:0040대 여성 A씨는 2년 전부터 회사 업무가 많아져 컴퓨터 앞에 앉아 있는 시간이 부쩍 늘었다. 1년 전부터는 양쪽 팔 안쪽이 저리고, 가끔씩 견갑골 주변까지 불편하다고 느껴졌다. A씨는 아침에 머리를 감고 말릴 때 양쪽 팔에 힘이 빠지는 증상까지 생기자 척추 관절 전문 병원을 찾았다. 정밀 검사 결과 경추에는 특별한 병변이 없었고, 주사 치료에도 반응이 없었다. A씨와 같이 팔의 안쪽 부위에 저림감·통증·감각 저하 등과 -
“편도 수술, 해? 말어?” 고민 끝…기준 딱 정해드립니다
산업 바이오 2025.11.01 05:30:00편도는 목 안쪽 양옆에 위치해 세균, 바이러스 등 외부 침입자를 막아내는 파수꾼 역할을 한다. 코 뒤쪽에 위치한 림프조직인 아데노이드와 함께 호흡기를 통해 들어오는 병원균을 인식하고, 점막 면역반응을 활성화시킨다. 특히 소아 때는 편도를 중심으로 면역 기능이 활발하게 작동해 감염을 방어하는 데 큰 역할을 한다. 인플루엔자나 코로나19 백신 접종 후 편도에서 기억 면역세포가 활성화돼 바이러스 방어에 기여한다는 연 -
“간 수치 정상이라도, 안심 금물”…침묵의 장기가 보내는 위험신호
산업 바이오 2025.10.25 05:30:00간은 병이 상당히 진행되기 전까지 뚜렷한 증상이 나타나지 않아 '침묵의 장기'라 불린다. 특히 국내에는 B형 간염 바이러스 보유자가 많아 각별한 관심이 필요하다. 간염은 바이러스, 알코올, 지방간, 약물 등으로 인해 간에 염증이 발생하는 질환이다. 바이러스 간염은 감염 원인에 따라 크게 A∙B∙C형으로 나뉜다. 지속 기간에 따라 6개월 미만을 급성, 6개월 이상을 만성으로 구분한다. 만성 간염이 있으면 장기적으로 간세포 -
“백신 아닌데, 한 번 맞으면 5개월 안심”…RSV 항체주사 뭐길래
사회 사회일반 2025.10.18 05:30:00단순 감기인 줄 알았던 영유아가 숨찬 증상을 보이고 모유·분유를 잘 먹지 못한다면 호흡기세포융합바이러스(RSV·Respiratory Syncytial Virus) 감염을 의심해야 한다. RSV는 만 2세 이하의 영유아 대다수가 한 번 이상 감염될 정도로 흔한 호흡기 병원체다. 우리나라에서는 주로 늦가을부터 초봄까지 유행한다. 대개 상기도 감염으로 지나가는 소아나 성인과 달리, 영유아에게는 모세기관지염·폐렴으로 빠르게 진행돼 입원 치
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