[그린잔치 함께 즐겨요] 허윤경의 퍼트

'삼각형 스트로크'로 거리 감각 익혀라

퍼트의 중요성을 알고 있지만 어떻게 연습해야 할지 모른다. 거리가 길고 짧은 것에 상관없이 볼을 똑바로 굴리는 것이 쉽지 않다. 퍼트 스트로크를 향상시킬 수 있는 기본이 무엇인지 제대로 알지 못하는 골퍼가 많다.

허윤경은 "퍼트는 집어넣는 것보다 항상 탭인(매우 짧은 거리에서 가볍게 툭 쳐 넣는 것) 거리에 붙이는 거리 감각을 중요하게 여긴다"고 말한다. 일관된 거리 감각을 가지기 위해서는 정확한 어드레스, 그리고 손목이 아닌 어깨 동작 위주의 '삼각형 스트로크'가 필수라고 강조한다.

퍼트에는 다양한 이론이 있지만 가장 기본이 되는 것은 '시계추 이론'이다. 어깨와 팔, 클럽이 시계추처럼 부드럽게 왕복하는 것이다. 시계추 스트로크를 마스터하면 퍼트 일관성이 높아져 퍼팅 공포증에서 벗어날 수 있다.

허윤경은 시계추 스트로크를 하기 위해 우선 어드레스가 중요하다고 설명한다. 모든 스윙과 마찬가지로 준비자세가 정확해야 스윙의 과정, 결과도 정확하다. 퍼트 또한 어드레스를 잘 갖춰야 볼을 정확히 굴릴 수 있다. 볼과 목표, 페이스를 스퀘어 상태로 맞춘 후 스탠스를 벌려 어드레스를 취한다. 이때 허리를 지나치게 많이 굽히는 것은 거리 조절에 좋지 않다. 허리와 무릎의 굽힘은 편안한 느낌이 들 정도면 된다.

삼각형 스트로크가 핵심이다. 어드레스 상태에서 양 어깨와 그립을 꼭지점으로 삼각형이 만들어진다. 이 삼각형은 스트로크 동안 모양이 변하지 않고 자연스럽게 움직이게 된다. 만약 손목이 꺾이거나 팔에 불필요한 힘이 들어가게 되면 삼각형이 변형된다.

삼각형을 유지한다는 생각으로 어깨 동작 중심으로 스트로크를 한다. 중심축이 되는 머리와 가슴 부분은 좌우로 흔들리지 않아야 한다. 중심축의 흔들림 방지를 위해서는 양발이 지지대 역할을 해줘야 된다.

퍼트 달인 되는 법

볼이 지나갈 때까지 고개 들지 말고 시선 고정

'드라이버는 쇼, 퍼트는 돈'이라는 말은 골프계에서 격언처럼 굳어져있다. 아무리 화려한 드라이버샷을 날려도 퍼트가 안 된다면 '짠물 스코어'는 남의 나라 얘기다.

정교한 퍼트를 위해서는 시선 고정이 필수다. 고개를 들면 페이스가 열리거나 닫히게 마련이다. 볼 바로 밑에 동전이 있다고 상상하면 시선 고정이 어렵지 않다. 볼이 지나간 뒤 그 동전이 앞면인지 뒷면인지 확인하기 전까지 절대 고개를 들지 않는다는 생각으로 퍼트한다. 볼의 움직임보다 상상 속의 동전에 집중하면 적어도 어이없는 퍼트는 나올 일이 없다.

일반 샷의 백스윙에 해당하는 후방 스트로크를 안정되게 하는 것도 빼놓을 수 없다. 급하게 뒤쪽으로 당기면 퍼터 페이스도 비뚤어지고 어쩔 수 없이 헤드가 타깃 라인을 벗어나게 된다. 이를 방지하기 위해서는 스트로크를 시작하기 직전에 볼에서 좀 떨어져 퍼터 헤드를 미세하게 들어 지면을 몇 차례 반복해서 스치는 준비 동작을 하는 게 효과적이다. 양 손과 팔 근육의 긴장을 풀어줘 자연스러운 후방 스트로크를 가능하게 한다.