[휴가철 건강관리] 중이염·비염환자 '물놀이는 짧게'

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여름휴가 뒤 가장 쉽게 탈이 나는 곳이 귀와 코다. 신나게 물놀이를 한 경우 반드시 귀ㆍ코의 건강을 체크해볼 필요가 있다. 물놀이 후 갑자기 귀에서 심하게 열이 나고 아프며 고름이나 물이 나오면 중이염처럼 원래 있던 귀 질환이 악화됐을 가능성이 높으므로 병원을 찾아 검진받는 것이 좋다.

물놀이 때 귀에 들어가는 물은 대부분 자연스럽게 마르므로 걱정할 필요는 없다. 하지만 고막의 구멍을 통해 물이 귀 안쪽 중이까지 들어가 중이염이 더 심해질 수 있다. 특히 바닷물이나 수영장 물 속의 각종 세균이 중이염을 더욱 악화시킬 수 있어 주의가 필요하다.

물놀이를 한 뒤 갑자기 재채기ㆍ콧물ㆍ코막힘 증상이 나타났다면 알레르기 비염을 의심해봐야 한다. 여름 감기로 생각하고 그냥 넘기기 쉬우므로 증상을 잘 살펴야 한다. 알레르기 비염이 있는 사람은 코 점막이 예민해지며 코가 자극을 받으면 갑작스러운 재채기ㆍ콧물ㆍ코막힘 증상이 나타난다.

에어컨을 튼 실내와 수영장을 자주 오가면 급한 온도 차로 코가 자극을 받는다. 소독약 처리를 한 수영장 물이나 휴가철 오염이 심해진 바닷물도 마찬가지이다.

특히 어린이들은 콧속 구조가 아직 덜 발달돼 있고 면역력도 떨어지기 때문에 어른보다 물놀이 후 코 건강에 더욱 신경을 써줘야 한다. 물에서 놀 때와 물 밖에 나왔을 때 체온 변화가 크지 않도록 수건으로 몸을 잘 말려주는 것이 좋다.

또한 원래 비염이 있는 사람이라면 증상이 더 악화될 수 있으므로 물놀이는 되도록 짧게 즐기는 것이 좋다.

하나이비인후과 박상욱 원장은 "비염 증상을 감기로 오해해 방치하면 축농증으로 악화되기 쉽다"며 "물놀이 후 나타난 감기 증상이 5일 정도 지나 악화되거나 10일 이상 계속되면 반드시 병원을 찾아 치료받아야 한다"고 당부했다.

입력시간 : 2007/06/28 18:54