‘1대100’ 개그우먼 김신영이 감량 비법을 공개했다.
15일 방송된 KBS 퀴즈 프로그램 ‘1 대 100’에서는 개그우먼 김신영이 1인으로 출연해 5천 만원의 상금에 도전했다.
이날 김신영은 다이어트 비법에 대해 무다 “덜 먹고 운동하는 것이 최고다. 다들 알고 있는데 실행을 안 해서 살을 못 빼는 거다”고 솔직하게 답변했다.
이어 김신영은 “애매한 날에 다이어트를 시작하는 걸 추천한다”며 “1일부터, 월요일부터 한다는 식으로 날짜를 정하지 말고, 애매한 날에 갑자기 시작해라. 그러면 지킬 수밖에 없게 되더라”고 충고했다.
특히 김신영은 “아침을 꼭 챙겨먹고, 저녁은 간단하게 먹는다. 그리고 현미물 2L를 매일 마신다”고 비결을 밝혔다.
[사진=KBS 제공]
/전종선기자 jjs7377@sedaily.com
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