[TV 하이라이트] 건강 다이어트론 소개

■ TV 특강 (SBS 오전11시35분)

비만체형관리 클리닉 소장 박용우 박사가 출연, 자신만의 ‘건강 다이어트’론을 제시한다. 단순히 살을 빼고 뱃살을 들어가게 하는 식의 과거 다이어트에서 벗어나 건강을 유지하는 일에 최우선의 목표를 둬야 한다는 점을 강조할 예정이다. 그는 무리한 절식이나 칼로리 계산을 피해 허기와 포만 등 몸에서 나오는 신호에 충실해야 한다고 주장한다.

■ 귀여운 여인 (MBC 오후8시20분)

세웅은 승은의 외박의 책임을 청자에게 따져 묻자 청자는 며느리 편만을 드는 세웅이 얄미워 진다. 세웅은 안절부절 못하다 승은을 찾아 나서고 집 근처 놀이터에 처량하게 앉아 있는 승은을 발견해 집으로 데려 온다. 청자는 집에 돌아온 며느리를 싸늘하게 맞이하지만 승은의 지난 시절 어렵게 고학하다시피 한 이야기를 듣고는 맘이 풀린다.

■ 한민족 리포트 (KBS1 낮12시)

심검도(心劍道)는 마음의 검으로 집착을 베어 깨달음에 이른다는 전통 무예. 국내에서는 이제 이름조차 생소해졌지만 미국에선 수련자가 2만 여명에 이르고, 미국 민주당 대선 후보 존 케리의 아들 하인즈가 심취한 무예로도 유명하다. 그들이 ‘사부’로 모시는 사람은 한국인 승려 원광(62, 속명 김창식). 원광 스님의 가르침과 심검도의 진수를 엿본다.