연말 스트레스 가중시키는 직장동료

미국 직장인의 4분의 3이 즐거운 연말에 직장 동료들 때문에 더 스트레스를 받는다고 18일 한 여론조사에서 털어놓았다.

응답자의 73%가 지목한 `괴로운 동료'는 대략 ▲일 중독형 ▲행방불명형 ▲게으름뱅이형 ▲느림보형 등 4개 유형.

`일 중독형'은 사전에 거의 알려주지도 않고 거대 프로젝트나 막중한 업무를 떠맡기는 유형. 이런 일거리를 안겨주고 연내에 끝내라고 재촉해도 여기에 해당한다.

또 느닷없이 연말 휴가를 떠나는 `행방불명형'과 늦게 출근하고 일찍 퇴근함으로써 동료에게 업무 부담을 안기는 `게으름뱅이형'도 지탄을 받았다.

혼자 마감일을 맞추지 못해 팀원 전체를 계속 사무실에 묶어놓는 `느림보형'도기피 대상으로 꼽혔다.

'필수 대화법'의 저자인 조지프 그레니는 이런 연말 스트레스에서 탈출하려면자신이 필요로 하는 도움을 상사, 동료, 배우자와 솔직하고 정중하게 의논할 수 있어야 한다고 충고했다.

(프로보<미 유타주> UPI=연합뉴스)