[지구촌 So Hot!] "부부 건강 챙기려면 침대 따로 써라"

침대를 함께 쓰는 커플은 건강과 원만한 부부관계를 위해 다시 생각해 봐야 할 것 같다.

9일(현지시간) BBC방송에 따르면 영국 서리대학에서 수면 연구실을 운영하고 있는 닐 스탠리 박사는 이날 영국 과학축제에서 침대를 함께 쓰면 코골이나 이불 끌어당기기, 수면 부족 등을 둘러싼 분쟁을 야기하게 된다며 부작용이 더 크다고 주장했다.

스탠리 박사는 "평균적으로 커플의 50%가 침대를 함께 쓰는 과정에서 수면장애를 겪는 것으로 나타났다"면서 "수면장애는 우울증은 물론 심장병, 뇌졸중, 호흡장애, 교통사고나 산재사고, 이혼 등과 밀접히 연관돼 있는데도 숙면의 중요성이 간과돼 왔다"고 지적했다.

스탠리 박사는 "(자신도) 아내와 침대를 따로 쓴다"면서 "역사적으로 봐도 부부는 침대를 공유하지 않았다"고 강조했다. 그는 "부부가 같이 침대를 사용하는 지금의 전통은 산업혁명과 함께 시작됐다"며 "당시 사람들이 인구밀집 도시에 몰려들면서 주거 공간이 부족해 생겨난 것"이라고 말했다.

빅토리아 시대 이전에는 결혼한 부부들이 따로 잠을 잤고 고대 로마시대에는 부부 침대는 성관계를 위한 장소였을 뿐 같이 잠을 자는 곳이 아니었다는 것이 스탠리 박사의 설명이다. 그는 "만일 당신이 함께 잠을 자면서 둘 다 숙면을 취한다면 바꿀 필요가 없지만 그렇지 않다면 배우자를 꼭 껴안은 뒤 '이제 자자'면서 맞은편 침대로 가는 것이 좋겠다"고 권했다.