크릴오일 효능에 이목이 쏠리고 있다.
크릴오일의 핵심 성분인 인지질은 인체 내에서 ‘세포의 신진대사를 관장하는 세포막’의 주성분을 이루는 핵심물질로, 크릴오일 제품 구매 시 인지질 함량(%)이 높을수록 물과 잘 섞여 체내흡수율이 좋다.
크릴오일은 오염걱정이 적은 깨끗한 청정지역 남극에서 서식하는 작은 갑각류 크릴에서 불소성분인 머리와 껍질을 제외하고 추출한 오일이다.
또한, 껍질을 추출할 때는 불소성분이 함유되어 있어, 정확하고 안전하게 제거해야 한다.
한편, 크릴오일은 혈관 속 지방 제거에 효과가 있으며 뇌세포와 같은 성분으로 만들어져서 뇌 기능 개선에도 효과가 있는 것으로 알려졌다.
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인지질 햠량은 40% 이상이 되야만 효과를 발휘할 수 있으며 크릴오일을 구매 시 함량을 꼭 확인해 봐야 한다.
이어 크릴오일은 관절염 및 관절 통증 감소에도 도움을 주며, 염증을 줄이는 데 도움이 되기 때문에 종종 염증으로 인한 관절염 증상과 관절 통증을 호전시킨다.
[사진=채널a 방송화면 캡처]
/홍준선기자 hjs011@sedaily.com
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