대다수 여성 골퍼들의 공통된 고민은 짧은 드라이버 샷 거리다. 어느 정도는 티샷이 멀리 나가줘야 그린 공략이 가능하고 그래야 골프의 재미도 더 크게 느낄 수 있다. 많은 아마추어 여성 골퍼들이 드라이버 샷이 높게 뜨기만 하고 거리가 나지 않는다고 하소연한다. 탄도가 너무 높으면 기본적으로 캐리 거리가 짧고, 백스핀도 많이 걸리면서 지면에 떨어지고 난 뒤 많이 굴러가지 않기 때문에 이중으로 거리 손해를 본다.
발사 각도가 높아지는 이유에는 여러 가지 이유가 있겠지만 가장 흔히 발견되는 문제점은 코킹을 일찍 해서 스윙 궤도가 짧고 가팔라지는 것이다. 짧은 클럽에서 긴 클럽으로 갈수록 발사 각도가 낮아지고 스윙 궤도가 길어지는 것이 일반적인데, 이와 반대로 스윙을 가져가고 있을 가능성이 크다.
원인을 알았으니 오류를 수정해보자. 코킹 시작 시점을 늦춰서 스윙 궤도를 좀 더 길고 평탄하게 만드는 게 핵심이다. 짧은 클럽으로 작은 원을 그렸다면 가장 긴 클럽인 드라이버로는 가장 큰 원을 그리는 것이다. 이를 위해서는 볼을 중심으로 전후방 30cm 구간이 중요하다. 헤드가 지면과 가까이 낮게 움직여야 큰 원호를 만들 수 있다.
간단한 연습법이 있다. 드라이버와 함께 종이컵 2개를 준비한다. 어드레스 자세를 취하고 준비한 종이컵을 하나는 볼 앞쪽(타깃쪽) 30cm 지점에, 나머지 하나는 볼 뒤쪽(타깃 반대쪽) 30cm 지점에 놓는다. 볼 없이 연습을 할 경우 종이컵의 위치는 대략 각각 왼발 바깥쪽과 오른발 바로 앞이 될 것이다. 백스윙을 시작하면서 볼 뒤쪽에 놓인 종이컵을 클럽헤드로 밀어낸다. 종이컵을 밀어낸 뒤 클럽을 위로 들어 올리도록 한다. 다운스윙에서는 클럽헤드로 볼 앞쪽에 놓인 종이컵을 밀어내면서 피니시까지 완성해준다.
주의할 점은 백스윙과 다운스윙 때 종이컵을 밀어내기 위해 몸이 클럽을 따라 좌우로 움직이면 안 된다는 것이다. 스윙 축과 머리, 시선은 제자리에 고정해야 한다. 이렇게 헤드를 낮게, 낮게 움직이는 연습을 하면 길고 큰 원을 만드는 데에 도움이 되며, 드라이버 샷을 날카로운 탄도로 보다 멀리 보낼 수 있을 것이다.
주서율은 한국여자프로골프(KLPGA) 투어에서 활약했으며, 현재 교습가로 활동 중이다.
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