“나이가 들면 시력이 좋은 사람도 눈이 건조해지고 침침해져 시력의 질이 떨어집니다. 컴퓨터 모니터나 스마트폰 이용 시간이 많으면 노안이 빨리 오기 쉬우므로 눈을 자주 쉬게 해주는 게 좋습니다.”
최태훈 시력교정센터장은 “특히 스마트폰을 끼고 사는데다 야외활동이 적어 원거리를 볼 일이 별로 없다면 요주의 1순위 대상”이라며 “50분 일했으면 눈도 10분 쉬게 해주는 게 좋다”고 말했다.
-근시와 원시 중 노안이 빨리 오는 쪽은.
△노안은 원시와 증상이 비슷하다. 먼 거리는 웬만큼 보이지만 수정체 탄력·조절력이 떨어져 근거리가 잘 안 보인다. 수정체의 탄력이 비슷하다면 원래 가까운 거리가 잘 안 보이는 원시에게 노안이 빨리 온다. 근시는 원래 가까운 거리의 글씨를 잘 보기 때문에 노안으로 인한 시력 저하가 덜 하다.
-날씨가 건조해 눈 건조증을 호소하는 사람이 늘고 있다.
△여름에는 에어컨, 겨울에는 난방, 가을에는 건조한 날씨가 눈 건조증과 염증을 유발하므로 인공눈물 등으로 예방하는 게 좋다. 눈 건조증, 황반변성 등 예방에 좋은 오메가3·루테인 등이 풍부한 식품과 영양보조제, 녹황색 채소·과일 등을 많이 섭취하는 게 좋다.
-가까운 거리의 글씨 등이 잘 안 보여 근시교정 수술을 할 경우 노안이 빨리 온다는 이야기가 있는데.
△오해다. 20~30대 젊은 층이 안경을 벗기 위해 라식·라섹 등 근시교정 수술을 하면 가까이와 멀리 모두 잘 본다. 노안이 온 40대 무렵에 라식수술을 하면 멀리는 잘 보이는데 가까운 거리는 수술 전만 못할 수 있다. 하지만 노안 교정술을 병행하면 문제가 없다.
-라섹 수술 후 눈부심 현상이 오래가는 경우가 있다.
△최소 3개월은 간다. 레이저로 각막을 깎으면 처음에는 울퉁불퉁하기 때문에 빛의 산란으로 눈부심 현상이 발생한다. 각막 조직이 재생되면 매끄러워져 이런 현상이 사라지는데 사람마다 재생 속도에 차이가 난다.
/임웅재기자 jaelim@sedaily.com
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