"추석 음식 잘못 보관했다간 식중독 직행"…절대 하면 안 되는 행동들 보니

헬스 17분전

민족 최대 명절 추석을 앞두고 가정과 식당, 식품업체가 제수용품과 선물 준비로 분주한 가운데 식중독 예방을 위한 식품 위생 관리에 각별한 주의가 요구된다. 정성스럽게 준비한 음식이라도 보관과 해동, 조리 단계에서 잘못 다루면 식중독 사고로 이어질 수 있어서다. 4일 식품의약품안전처와 식생활안전관리원에 따르면 명절 장보기 시 소비기한 확인이 필수다. 과거 영업자 중심의 유통기한 표시에서 소비자 중심의 소비기한 표시로 전환됨에 따라 제품별 보관 방법을 지켰을 때 안전하게 먹을 수 있는 기한이 명시돼 있다. 탁주와 약주 등 일부 주류에도
"매일 아침 마시는 커피에 '이것' 넣어라"…혈당·뇌·장까지 챙긴다는 조언

헬스 2025.10.04 13:06:01

아침 커피에 계피, MCT오일, 다크초콜릿 파우더를 살짝 곁들이면 건강 효과가 배가될 수 있다는 전문가의 조언이 나왔다. 2일(현지시간) 영국 데일리메일은 하버드대 출신 소화기내과 의사 사우라브 세티 박사의 말을 인용해 “커피에 계피, MCT 오일, 다크초콜릿 파우더를 넣으면 영양학적 이점을 크게 높일 수 있다”고 보도했다. 세티 박사는 “커피에 계피를 한 꼬집 더하면 혈당 급상승을 막고, 강력한 항산화 성분을 보충할 수 있다”고 설명했다. 계피는 카시아 나무 껍질을 말려 분쇄한 향신료로, 항산화 물질이 풍부하다. 항산화 성분은 체
명절 효도 꿀팁… “부모님 약 복용·중복 처방 이렇게 확인하세요”

헬스 2025.10.04 13:00:00

고령층은 여러 약을 동시에 복용하는 경우가 많아 누락이나 중복 처방으로 인한 부작용이 우려되는 가운데 전문가들은 “추석 연휴 본가에 내려갔다면 30분만 투자해 부모님 약 복용 상황을 정리하는 것만으로도 큰 도움이 된다”고 조언한다. 업계 관계자는 본가에 방문한 자녀가 가장 먼저 할 일은 집에 있는 약을 한데 모으는 것이고 3일 밝혔다. 병원에서 받은 처방약뿐 아니라 약국에서 구입한 일반의약품, 건강기능식품까지 모두 포함해야 한다. 약 봉투나 약통을 앞뒤로 사진 찍어두면 성분과 용량, 복용법을 한눈에 정리할 수 있어 의료진 상담 시에
가을야구선 처음으로 마운드 오르는 오타니

스포츠 2025.10.04 12:47:25

미국프로야구 메이저리그(MLB) 로스앤젤레스(LA) 다저스의 오타니 쇼헤이(일본)가 포스트시즌(PS)에서 투수로 처음 마운드에 오른다. 다저스는 5일(한국 시간) 미국 펜실베이니아주 필라델피아의 시티즌스뱅크 파크에서 열리는 2025 MLB 내셔널리그 디비전시리즈(5전 3승제) 1차전 필라델피아 필리스와 원정 경기 선발 투수로 오타니를 예고했다. 이로써 오타니는 2018년 MLB 진출 이후 처음으로 PS에서 투구하게 됐다. 2018년 LA 에인절스 유니폼을 입고 미국에 진출한 오타니는 2018년부터 2023년까지는 에인절스가 PS에
"기차 타는데 마스크 써야 되나?"…추석 연휴에 터진 감염병 확산세, 원인은

헬스 2025.10.04 12:22:47

긴 추석 연휴를 맞아 전국 곳곳으로 이동하는 인파가 늘고 있다. 하지만 환절기 면역력이 낮아지는 시기와 맞물려, 특히 고령자와 면역저하자 등 코로나19 고위험군을 중심으로 감염 확산 우려가 커지고 있어 각별한 건강 관리가 필요하다. 3일 질병관리청이 병원급 의료기관 221곳을 대상으로 진행한 표본 감시 결과, 38주 차(9월 14~20일) 코로나19 입원 환자는 428명으로 집계됐다. 37주 차보다 31명 줄었지만, 지난해 같은 기간 213명과 비교하면 여전히 높은 수준이다. 연령별 입원 현황을 보면 65세 이상이 전체 6193명
"99% 반드시 신호 온다"…심장마비·뇌졸중 환자가 겪은 '이것', 뭐길래?

헬스 2025.10.04 12:05:22

심장마비, 뇌졸중, 심부전을 겪은 환자 대부분이 발병 수년 전 이미 고혈압, 고혈당, 고지혈증, 흡연 등 최소 한 가지 이상의 위험 요인을 지니고 있었다는 연구 결과가 나왔다. 연세대학교 의과대학과 미국 노스웨스턴대학교 의과대학 공동 연구팀은 한국 성인 약 930만 명과 미국 성인 약 7000명의 건강 데이터를 최대 20년간 추적했다. 연구팀은 심혈관 질환 발병 전 어떤 위험 요인이 존재했는지 분석했다. 연구팀은 미국심장협회(AHA)가 정의한 이상적 심혈관 건강 기준을 바탕으로 △혈압(120/80mmHg 이상 또는 치료 중) △총콜
부상 악화 야말, 월드컵 예선 조지아·불가리아전 결장

스포츠 2025.10.04 12:02:43

스페인 프로축구 FC바르셀로나의 라민 야말이 부상 재발로 스페인 대표팀의 2026 북중미 월드컵 예선 경기에 출전하지 못하게 됐다. 바르셀로나 구단은 4일(한국 시간) "야말은 사타구니 부상이 악화해 2~3주 동안 결장한다"고 발표했다. 이에 따라 야말은 스페인 대표팀의 10월 A매치를 소화하지 못하게 됐다. 스페인은 홈에서 12일 조지아, 15일 불가리아를 상대로 2026 북중미 월드컵 유럽 예선 2연전을 치른다. 바르셀로나와 스페인 대표팀은 올 시즌 프로 공식 5경기에서 2골 4도움을 올린 야말의 몸 상태를 두
메르세데스-AMG, F1 기술로 빚은 한정 트랙 모델 ‘GT2 에디션 W16′ 공개

자동차 2025.10.04 11:30:00

메르세데스-AMG GT2 에디션 W16메르세데스-AMG가 F1를 비롯한 다양한 ‘모터스포츠’의 경험을 담아내며 고객들에게 ‘특별한 주행 경험’을 선물할 수 있는 ‘궁극의 트랙 모델’을 선보였다.GT2 에디션 W16(Mercedes-AMG GT2 Edition W16)으로 명명된 한정 모델은 지난 2022년 말에 선보인 GT2를 기반으로 발전시킨 것으로 더욱 강력하면서도 ‘특별한 주행 경험’을 보장한다.특히 GT2 에디션 W16은 FIA GT3, SRO GT2·GT4 등 기존의 ‘모터스포츠의 규격’에 한정되지 않아 더욱
“멈추지 않는 거품의 매력”…한맥 엑스트라 크리미 생 캔[신상 언박싱]

라이프 2025.10.04 11:00:00

하루하루 쏟아지는 수많은 유통·식품업계의 신상품 중 서울경제신문 생활산업부 기자들이 직접 매장에서 ‘내돈내산’한 가장 핫한 신상품을 한자리에서 먹어보거나 이용해보고 후기를 전달드립니다. ＜편집자 주＞ 오비맥주의 한맥이 올 7월 대형마트에서 첫 출시한 ‘한맥 엑스트라 크리미 생(生) 캔’을 전국 편의점에서도 선보였다. 이 제품은 첫 출시 이후 4주 만에 일부 매장에서 일시 품절 사태가 나타나는 등 큰 호응을 받았다. 개봉 후 시간이 지날수록 거품이 스스로 차오르게 하는 기술을 국내 맥주 브랜드 최초로 캔에 구현했으며, 한
"몸이 '으슬으슬' 그냥 감기 아니라고?"…벌레 물린 자국 있다면 '이 병' 일 수도

헬스 2025.10.04 09:19:38

농작업과 야외활동이 늘어나는 가을철이면 어김없이 찾아오는 불청객이 있다. 바로 ‘진드기’다. 특히 최근 고온다습한 날씨로 개체 수가 크게 늘면서 ‘진드기 매개 감염병’에 대한 각별한 주의가 요구된다. 19일 의료계에 따르면 쯔쯔가무시증은 쯔쯔가무시균에 감염된 털진드기 유충에 물려 발생한다. 매년 약 6000명 내외 환자가 보고되며, 가을철에 집중적으로 발생한다. 감염 시 10일 이내에 두통·발열·발진·오한·림프절 종대 등의 증상이 나타나며, 물린 부위에 생기는 검은 딱지(가피)가 대
김유재 피겨주니어GP 우승…왕중왕전 진출

스포츠 2025.10.04 08:48:50

피겨스케이팅 여자 싱글 기대주 김유재(수리고)가 2025~2026 국제빙상경기연맹(ISU) 피겨스케이팅 주니어 그랑프리 6차 대회에서 우승을 차지하며 왕중왕전인 주니어 그랑프리 파이널 출전 티켓을 획득했다. 김유재는 4일(한국 시간) 폴란드 그단스크에서 열린 대회 프리스케이팅에서 기술점수(TES) 76.24점, 예술점수(PCS) 60.93점, 총점 137.17점을 얻었다. 그는 쇼트프로그램 62.69점을 합한 최종 총점 199.86점으로 알리차 렌기엘로바(191.53점·슬로바키아)를 꺾고 역전 우승했다. 8월 주니어 그
신민하 결승 헤더, 파나마 잡았다…U-20 월드컵 16강 희망

스포츠 2025.10.04 08:31:09

한국 20세 이하(U-20) 축구 대표팀이 파나마를 꺾고 2025 국제축구연맹(FIFA) U-20 월드컵 조별리그에서 조 3위로 16강 진출을 바라보게 됐다. 이창원 감독이 이끄는 한국은 4일(한국 시간) 칠레 발파라이소의 에스타디오 엘리아스 피게로아 브란데르에서 열린 대회 조별리그 B조 3차전에서 전반 24분 김현민(부산 아이파크)의 선제골과 후반 7분 신민하(강원FC)의 결승골을 엮어 파나마를 2대1로 눌렀다. 앞서 우크라이나에 1대2로 지고 파라과이와는 0대0으로 비겼던 한국은 이로써 대회 첫 승리를 거두고 승점 4(1승 1무
[인터뷰] 오랜만의 포디엄, ‘꿀벌대장’ 모습 되찾을 것 - 원레이싱 최광빈

자동차 2025.10.04 07:43:07

포디엄에 오른 최광빈. 사진: 김학수 기자지난 주말, 전라남도 영암 코리아인터내셔널서킷(KIC, 5.615km)에서 전남 GT와 함께 2025 오네 슈퍼레이스 챔피언십 7라운드가 개최됐다.이번 7라운드에서는 오프닝 랩에서의 큰 사고로 혼란스러웠다. 하지만 그 내용에서는 모두의 이목을 끌기 충분했다. 실제 11 그리드에서 결승 레이스를 시작했던 이창욱(금호 SLM)이 강력한 퍼포먼스를 앞세워 승리를 거머쥐었을 뿐 아니라 김중군의 두 경기 연속 2위, 그리고 원레이싱의 최광빈이 3위에 오르며 이목을 끌었다.토요타 가주 레이싱 6000
'픽업트럭 불모지' 한국서 반등…타스만·무쏘 EV가 판 뒤집었다

자동차 2025.10.04 06:37:00

국내 자동차 시장에서 오랜 기간 외면받았던 픽업트럭이 반등 조짐을 보이고 있다. 지난해까지 내리막 길을 걷던 판매량이 올해 들어 급증하며 분위기 반전에 성공했다. 기아(000270)와 KG모빌리티(003620)가 각각 출시한 신형 모델이 판매를 견인하면서 픽업트럭 시장이 주요 차종 중 하나로 주목받고 있다. 4일 시장조사업체 카이즈유데이터연구소에 따르면 올해 1~9월 국내 픽업트럭 판매량은 1만 9888대로 전년 동기(1만 974대)보다 81.2% 증가했다. 픽업트럭 판매량은 2019년 이후 지난해까지 매년 감소세를 보였는데 올 들
명절이 두렵다? 추석 연휴 ‘관절 건강’ 지키는 꿀팁 [건강 팁]

헬스 2025.10.04 06:24:00

최장 열흘 간 이어지는 추석 황금연휴가 시작됐다. 추석 명절은 온 가족이 모여 풍성한 음식을 나누고 정을 나누는 즐거운 시기다. 그러나 관절염 환자들에게는 명절이 마냥 반갑지만은 않다. 장거리 운전이 불가피한 데다 제수 준비에 무거운 짐을 들고 나르는 일 등 명절 특유의 활동들이 관절에 큰 부담을 주기 때문이다. 추석은 여름과 가을이 맞닿는 시기라 일교차가 크고, 대기압과 습도의 변화가 잦아 관절염 증상을 악화시키는 요인으로 작용하기도 한다. 관절염은 크게 염증이 원인인 류마티스관절염과 노화로 인해 발생하는 퇴행성관절염으로 나뉜다.