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최근 고등어가 류마티즘 관점염에 효과가 있다는 사실이 알려지면서 등푸른 생선에 대한 관심이 높아지고 있다.
등푸른 생선은 운동량이 많아 근육이 탄탄하고 오메가-3와 같은 불포화지방산이 많아 반찬으로 꾸준히 섭취한다면 류마티즘 관점염을 완화할 수 있는 것으로 알려졌다. 특히 기름에 함유되어 있는 불포화지방산은 염증반응을 줄여주고 면역력을 강화해 치료에 도움을 준다.
하지만 류마티즘 관절염은 환자의 90%가 발생 2년 내에 관절 손상을 보이는 등 음식조절만으로 대처하기 어렵기 때문에 빠른 시일 내로 전문가와 상담 후 치료하는 것이 중요하다..
류마티스 관절염이란 활막조직을 침범하는 자가면역 질환으로 다발성의 관절염을 특징으로 하는 원인이 불분명한 만성염증성 질환이다. 단순하게 관절치료만으로는 치료가 힘들어 면역력을 정상화하는 방법으로 치료가 이루어질 필요가 있다.
특히 잦은 야근과 스트레스로 전신이 쇠약해 질 경우 약물치료 대신 한방치료를 할 수도 있다.
서울 강남 이지스한의원 최찬흠 원장은 “면역력의 핵심 물질인 신정과 골수를 소모해 면역의 정상적인 기능을 잃게 되면 자가면역질환을 유발한다”며 “스트레스와 잘못된 식습관이 원인일 수 있기에 소화기와 체력적인 부분도 고려해 체질에 맞춘 면역체계 회복이 효과적”이라고 설명했다.
류마티스관절염과 같은 자가면역질환의 치료 방법중 하나로 A.I.R프로그램이 있다. 면역체계 회복을 통해 국소부위 염증을 완화하는 이 프로그램은, 면역봉독약침을 사용해 체내에 장기간으로 쌓여있던 불순물을 제거하는 방식으로 진행된다. 또 왕뜸 치료로 순환을 활성화해 재발을 막을 수 있다는 게 병원 측 설명이다.
A.I.R 프로그램은 면역 변화에 따라 3개월 단위로 이루어진다. 하지만 프로그램에 맞춘 환자 개인의 노력이 있다면 더 효과를 볼 수 있기 때문에 스스로 치료에 대한 필요성과 관리의 중요성을 인식할 필요가 있다.
/디지털미디어부
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