젊은 세대의 건망증 원인은 스마트폰 등 과도한 디지털 기기 사용, 직장·학교에서 겪는 스트레스, 과도한 음주 등으로 알려져 있다. 스마트폰 의존도가 심화되고 이에 따라 뇌 기능 둔화를 촉발하는 현상인 ‘디지털 치매’와도 일맥상통한다. 또 지나친 음주 후 ‘필름이 끊겼다’는 단기 기억상실(블랙아웃)을 겪기도 하는데 젊은 나이에 이를 자주 경험할 경우 중장년에 치매로 발전할 가능성이 높기 때문에 주의가 필요하다.
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