부부가 함께 설거지만 해도 행복감이 20% 커진다는 연구 결과가 공개돼 눈길을 끌고 있다.
9일(현지시간) 영국 데일리메일은 미국의 인간관계 및 행동 심리 전문가 해나 로슨 박사의 조언을 소개하며 부부가 집안일을 나눠 하는 것이 관계에 긍정적인 영향을 준다고 전했다.
로슨 박사는 부부가 함께 설거지를 하면 서로 더 가까워지고 존중받는 느낌을 받을 수 있어 행복감이 평균 20%까지 높아진다고 강조했다. 그는 “설거지처럼 사소해 보이는 일도 둘이 나눠 하면 형평성과 협동심이 생기고 서로를 동등한 동반자로 받아들이는 마음이 커진다”고 말했다.
또한 꽃다발 등 로맨틱한 선물보다도 일상 속에서 함께 설거지하는 행동이 더 큰 효과를 낼 때도 있다고 덧붙였다. 집안일을 한 사람에게만 맡기면 관계의 균형이 깨질 수 있다는 설명이다.
부부가 함께 설거지를 하면 자연스럽게 하루 동안 있었던 일을 이야기하거나 내일 계획을 세우는 시간이 생기고 다른 사람의 방해 없이 둘만의 공간이 만들어진다. 로슨 박사는 이를 통해 사소한 일에도 서로 의지하고 신뢰를 쌓을 수 있다고 밝혔다.
로슨 박사는 “신뢰와 존중, 깊은 정서적 유대를 만드는 작은 일상의 의식으로 생각해보라”며 부부가 함께 설거지하는 습관을 권장했다. 더불어 설거지할 때 그릇 씻기, 헹구기, 물기 닦기 등의 역할을 나누고 기분 좋은 음악을 틀어 분위기를 즐겁게 만들라는 팁도 제시했다.
로슨 박사의 이런 조언은 미국 텍사스대 오스틴캠퍼스 산하 현대가족협의회(CCF)가 소개한 연구 보고서에도 등장한다.
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