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개인 PC및 스마트폰 등 간편하게 온라인 업무를 해결할 수 있도록 한 기술의 발달은 일상을 편리하게 만들어줬지만 하루 중 앉아서 보내는 시간이 늘어나면서 젊은 층들에 척추 퇴행을 앞당기는 요인으로 작용하고 있다.
척추관협착증이란 척추 관이 좁아지는 증상으로 척추 관속에는 신경이 들어 있는데, 척추 관이 점점 좁아지면서 관 내에 있는 신경을 압박하여 다양한 신경증상을 불러오는 질환이다. 특히나 중, 장년층에게서 많이 발생하는 질환 이였지만 근래에 들어 앉아서 보내는 시간이 늘어나면서 좋지 않은 생활습관과 근력 약화로 인해 청년층에게서도 찾아볼 수 있는 질환이 되었다.
이는 대부분 허리, 하체 전반에 통증을 유발하고 다리가 저리거나 당기는 증상이 발생한다. 척추관협착증 환자의 경우 앉아있을 때는 통증이 없지만 보행 시 방사 통이 생겨 다리가 퍽퍽한 느낌을 받고, 허리를 뒤로 젖힐 시 통증을 느껴 허리를 앞으로 굽히고 다니는 경우가 많다.
척추관협착증은 잠시 앉아서 휴식을 취할 경우 통증이 사라지는 것처럼 보이지만 치료하지 않고 방치하게 된다면 점점 그 증세가 악화되어 일상생활을 하는데 큰 불편함을 겪을 수 있다. 그만큼 이 질환은 초기에 발견하고 치료하는 것이 중요하다.
연세바른병원 (이수역 9번 출구 위치) 조보영 대표원장은 “과거에는 척추관협착증은 주로 중, 장년층에게 많이 발생하는 질환 이였지만 PC와 스마트폰이 대중에게 빠르게 보급화되면서 잘못된 자세로 오랫동안 있게 되어 젊은 분들도 허리통증을 느껴 병원을 방문하고 있는 추세입니다. 이 질환을 초기에 발견할 경우 ‘신경성형술’과 같은 비 수술치료방법으로 충분히 치료가 가능하니 통증을 참지 말고 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 게 중요합니다.”라고 전했다.
◇‘신경성형술’ 빠른 회복으로 회사원, 학생에게 적합한 비 수술 치료법
신경성형술은 특수 제작된 가늘고 부드러운 카테터를 통증을 유발하는 부위에 삽입한 후 약물을 투입하여 통증을 유발하는 원인을 제거하는 치료법으로 국소마취를 통해 치료가 이뤄지는 만큼 안전성에 대한 걱정을 줄일 수 있다는 장점이 있다. 또한 절개를 하지 않아 시술 후 흉터가 남지 않아 시술 후 많은 환자들이 높은 만족감을 보이고 있다.
척추관협착증은 생활 속 예방이 중요하다. 평소 올바른 생활습관을 가지고 의식적으로 몸을 움직여주는 것, 한 시간을 앉아있었다면 최소 10분은 일어서서 스트레칭을 해주는 것이 중요하다. 또한 일상생활 중 가벼운 통증이 느껴지더라도 즉시 병원을 찾아 정확한 원인을 파악하고 치료하는 게 현명한 방법일 것이다.
/디지털미디어부
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