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국내 라면들, 나트륨 과다 “너무짜다”

대부분 국제기준 상회


국내에서 잘 팔리는 라면에 포함된 나트륨이 국내 기준치에는 적합하지만 국제기준에 비해서는 과다하게 포함돼 있어 짠맛이 높은 것으로 조사됐다. 19일 서울환경연합에 따르면 이 단체가 식품의약품안전청 공인기관에 의뢰, 최근 3년간 식품공업협회 통계상 국내 판매순위 10위권에 들었던 라면 11개 제품의 나트륨 함유량을 조사한 결과 8개 제품이 세계보건기구(WHO) 기준을 넘어섰다. 나트륨이 가장 많이 검출된 제품은 ‘왕뚜껑’(한국야쿠르트)으로 면발에 610㎎, 스프에 2,110㎎이 포함돼 WHO가 제시한 1일 섭취 기준치(1,968㎎ㆍ성인 기준)의 138%로 분석됐다. 이어 ‘辛라면 큰사발’(이하 농심)이 2,620㎎으로 WHO 기준치 대비 133%였고 ‘새우탕 큰사발’이 2,350㎎(119%), ‘안성탕면’이 2,320㎎(118%) 순이었다. ‘짜파게티’(이하 농심)와 ‘辛라면 컵’, ‘육개장 사발면’은 1,150∼1,780㎎으로 WHO 기준을 밑돌았다. 그러나 조사대상 라면 11개 제품 모두 국내 기준치 3,500㎎에는 못 미쳤다. 선진국의 나트륨 1일 섭취 기준치는 미국이 2,400㎎(FDAㆍ미 식품의약국), 영국이 1,600㎎인 데 비해 우리나라는 식약청 영양표시 관련 규정에 따라 3,500㎎로 정해져 있다. 나트륨을 과다하게 먹으면 고혈압과 심장병ㆍ혈관질환ㆍ위염ㆍ골격계질환에 걸릴 가능성이 큰 것으로 알려져 있으며 학계에서는 성인이 하루에 나트륨 500㎎ 정도만 섭취하면 건강상 문제가 없다고 보고 있다. 서울환경연합 측은 “짠 음식이 많은 우리 식단의 특성상 나트륨을 과잉 섭취할 우려가 있는데다 우리나라 라면소비량이 세계 최고 수준이어서 건강을 해칠 우려가 있다”고 주장했다. 한편 농심의 한 관계자는 “한국인이 짜고 맵게 먹는 습성이 있어 그런 방향으로 제품을 개발하는 측면이 있는데 식품업계에서도 건강문제를 고려, 국제적인 기준치에 맞추려고 노력하고 있다”며 “나트륨 과다섭취 주의 경고문 표시 여부도 검토해보겠다”고 밝혔다.

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