‘비타민’ 필라테스 여신 양정원이 출연해 허리디스크에 좋은 운동을 소개했다.
9일 방송된 KBS2 ‘비타민’에서는 현영과 황광희, 양정원, AOA 등이 출연해 몸의 기둥이라고 할 수 있는 허리디스크에 대한 정보를 전했다.
이날 필라테스 강사 양정원은 좋은 자세와 좋지 않은 자세를 이미 알고 있다며 허리를 튼튼하게 해주는 동작 몸소 가르쳐줬다.
특히 양정원은 직접 시범을 보이며 완벽 몸매와 유연성을 뽐냈다.
한편, ‘비타민’은 매주 목요일 저녁 8시55분에 방송된다.
[사진=KBS2 ‘비타민’ 방송화면캡처]
/전종선기자 jjs7377@sedaily.com
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